Vitamín C + rakytník

Vitamin C je pro zdraví člověka nezbytný zejména pro zachování správného fungování imunitního systému. Jen silná imunita zvládá odolat působení infekcí a negativních vlivů na náš organismus. Kromě všeobecně známých citronů jsou na vitamin C bohaté i ostatní citrusy (pomeranč, limetka, grapefruit), ty se však bohužel ve spoustě případů řadí mezi alergeny. Vitamín C však obsahují také šípky, kiwi nebo brambory. Dále nezapomeňme na rajčata, papriky, papáju, brokolici, černý rybíz, jahody, květák, špenát, kiwi, nebo brusinky. Zejména se tedy jedná o ovoce a zeleninu, které by tak jako tak měly mít v běžném jídelníčku své stálé místo. Jste-li však na požití některé z těchto potravin alergičtí, nebo Vám její konzumace přináší zažívací obtíže, je na čase doplnit vitamin C tělu jiným způsobem – třeba právě doplňkem stravy.

Příznivé působení na náš imunitní systém má i rakytník. Přidáním extraktů z této krásné a užitečné rostliny s červenooranžovými bobulemi k vitaminu C podpoříme nejen působení na obranyschopnost našeho organismu, ale také o pozitivní působení na zachování správné funkce kardiovaskulárního a trávicího systému. Výhoda produktů s rakytníkem spočívá v tom, že i přes to, že je rozšířen do téměř celé Evropy, neroste v každé zahrádce a výprava za bobulkami rakytníku je náročná na čas a fyzickou zdatnost.